Ramazanda stresle başa çıkmanın yolları
Ramazan Ayı tüm bereketi ve heyecanı ile gelmek üzere. 11 ayın Sultanı, İslam Âleminin en…
Beyaz Yaka ameliyatsız estetiği tercih ediyor
Ne dersiniz, iş hayatında her zaman iyi, genç görünen mi kazanıyor? Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif…
Düz bir karın için kolay tüyolar
Çok sayıda insan daha güzel ve fit görüntü sağladığı için düz bir karına sahip olmak…
Mobilya seçimi ruh halimizi etkiliyor
Bu yıl 13'üncüsü düzenlenen İstanbul Mobilya Fuarı'nda (İSMOB) mobilyanın fiziksel ve ruhsal sağlığa etkileri paneliyle…
Sevmemek, kötülük yapmak değildir
Sual: İnkâr edenleri, açıkça günah işleyenleri sevmemek, onlara kötü davranmak, eziyet etmek mi demektir? Cevap: …
Yarım kalan diyetlerin nedenleri
Diyet yaparken motivasyonun en yüksek olduğu dönem ilk haftadır. Eğer diyete başlarken kişi, ilerleyen haftalarda…
40’lı yaşlarda nasıl beslenilmeli?
Genel vücut sağlığı düzenli bir beslenme ve yaşam şekliyle korunabilir. Özellikle 40'lı yaşlar sağlıklı bir…
Mutlaka 5 porsiyon meyve ve sebze tüketilmeli
Özellikle gribal enfeksiyonlara karşı vücudun bu geçiş döneminde hassasiyetinin arttığını vurgulayan Anadolu Sağlık Merkezi Tamamlayıcı…
Balık yemek, kilo vermeyi kolaylaştırıyor
Norveç'in Bergen Üniversitesi beslenme ve beslenme fizyolojisi uzmanlarından Lise von Krogh, yapılan araştırmalara göre balık…