Hamilelikte makyajınızı mutlaka temizleyin
Estetisyen Tuğçe Ürüm uyardı: "Anne adaylarının ciltleri hamilelik döneminde hassaslaştığı için çok sık makyaj yapmamaya…
Güçlü Bir Bağışıklık Sistemi İçin 6 Altın Kural
Tüm dünyada hızla yayılan koronavirüs salgınına karşı alınması gereken önlemler arasında bağışıklığı güçlendirmenin en önemli…
Virüslere karşı bağışıklığı güçlendirmenin yolları
Doç. Dr. Cem Arıtürk, salgın hastalıklara karşı bağışıklığı güçlendirmek için dikkat edilmesi gerekenleri açıkladı. Vücudumuz…
Koronavirüs hamilelikte anneden bebeğe bulaşır mı?
Tüm dünyanın alarma geçmesine yol açan, Dünya Sağlık Örgütü'nün dünya çapında pandemi yani salgın olarak…
Panik atak kontrolü için 10 altın kural
Panik atak veya panik bozukluk, toplumda son yıllarda sıkça görülüyor. Kişinin beklemediği bir anda ve…
Çocukta davranış, “ebeveyn modeli” ile şekilleniyor
Çocuk yetiştirirken söz odaklı değil, davranış odaklı eğitimin esas alınması büyük önem taşıyor. Kız çocuklarının…
Kadınlarda çok sık olan sağlık sorunları
Kadınların hayatını çok ciddi tehdit eden hastalıklara dikkat etmek gerekiyor. Meme kanseri hastalığı başta olmak…
Mantar yiyerek yaza fit girin
Diyetisyen Fatma Özsel Özcan, "Diyet sofralarında mantar bulunmalı" diyerek önemli uyarılarda bulundu. Mantarın karbonhidrat ve…
Savaştan çıkmış gibi görünüyor olabilirsiniz!
Yeterli uyku alamadığınızda vücudunuz belirli sinyaller verir. Önemli olan bu sinyallerin farkına vararak doğru hareket…