Obeziteye karşı refleks terapi
Diyet, spor ve düzenli bir yaşam şekline rağmen halen obezite ile mücadele ediyorsanız hormonlarınıza baktırmanızda…
Fazla kilo ve hareketsizlik kireçlenmenin düşmanı!
En sık görülen eklem hastalığı olan kireçlenme özellikle ilerleyen yaşla birlikte artış gösteriyor. Hastalık, eklem…
Hem beden hem ruh sağlığı için yapın
Her yıl 10 Mayıs dünyada "Sağlık İçin Hareket Et Günü" olarak kutlanıyor. Yürüyüş yapmak, tatile…
Vücutta su azalmasının neden olduğu 10 hastalık!
Su tüketimi; böbrekler, kalp ve karaciğer başta olmak üzere bütün organlar için hayati önem taşıyor. …
Bahar yorgunluğu da neymiş!
Baharın yüzünü gösterdiği bugünlerde sürekli uykulu, yorgun ve halsiz hissediyorsanız beslenme ve yaşam tarzınızda yapacağınız…
Duygusal yeme alışkanlığından kurtulmanın yolları
Aç olmadığınız halde kendinizi özellikle sağlıksız atıştırmalıklar yerken bulduğunuz oldu mu? Cevap 'evet' ise o…
Hormonlarınızı sıfırlayarak kilo verin
İdeal kilonuza kavuşmak için yaptıklarınız yeterli mi? Hormonların kilo almak ya da vermek üzerinde bir…
Probiyotiklerin Ağız Sağlığına Etkileri
Diş hekimliğinde probiyotiklerin kullanımı üzerine yapılan çalışmalar; probiyotiklerin özellikle diş çürüklerinin oluşmasının engellemesi, diş eti…
D vitamini eksikliği kilo vermeyi zorlaştırıyor
Sıkı bir diyet yapıyor, ancak yine de kilo veremiyorsanız dikkat… D vitamini eksikliği kilo vermenize…