Baş ağrısı ile baş etmenin yolları
Kimi zaman stresten, kimi zaman uykusuzluktan kimi zaman da az su içmek gibi yaptığımız hatalı…
10 kişiden 1’i huzursuz sendromu yaşıyor!
Yaşam boyu devam eden bir hastalık olan huzursuz bacak sendromu, kronik böbrek yetmezliği olanlarda sıklıkla…
Başarılı diyet için 25 öneri
Çoğumuzun ortak derdi olan diyette başarılı olamama sorunu için uzmanlar bir takım önerilerde bulunuyor. İşte…
‘Çocuk baskısı’ psikolojik sorunlara yol açıyor
Aile kurma ve sonrasında çocuk sahibi olma toplumun geniş bir kesiminde "olması gereken bir zorunluluk"…
Baş dönmesini küçümsemeyin
Baş dönmesi, ayağa kalkarken yaşadığınız hafif denge kaybı çoğu zaman "tansiyonum düşmüştür" diyerek geçiştiriliyor. Oysa…
Güzelleşelim derken Hepatit C kapmayın!
Dövme, piercing ve diş tedavisi yaptıracaklar dikkat! Sterilize edilmemiş aletlerle yapılan bu uygulamalar Hepatit C…
Baharın huzurlu tatil rotaları
Güneşin günden güne kendisini hissettirmesiyle soğuk havaların etkisi giderek azalıyor. İş hayatının yarattığı stresten ve…
Kalorileri içmeyin, yiyerek zayıflayın!
Son yıllarda "sıvı kaloriler", kilosuna dikkat edenler için önemli bir etken. Meyve suyu, aromalı kahveler,…
Hareketsizlik ortopedik sorunlara yol açıyor
Kışın yaz aylarına göre daha az hareket ediyoruz. Bunda soğuk havalardan kaçma isteği kadar güneşin…