Özellikle kadınlar “hayır” diyemiyor…
Bazılarımız neden "hayır" demekte sıkıntı yaşarız? Kabul etmek ve reddetmek, ne zaman ve nasıl öğrenilir?…
Sağlıklı atıştırmalıklarla iş stresini yok edin
İş hayatında hemen herkes stres ile mücadele ediyor. Yoğun çalışma saatleri, daha başarılı olma hissi,…
Bu belirtiler “inme” sinyali olabilir!
Halk arasında "felç" olarak bilinen inme, dünyada en fazla fonksiyon kaybına neden olan, yaşam kalitesini…
Düzenli egzersiz meme kanserinden koruyor
Ülkemizde her 12 kadından biri meme kanserine yakalanıyor ve meme kanserine yakalanma yaşı hızla genç…
‘Bölgesel yağlarınız kâbusunuz olmasın’
Dermatolog Dr. Yelda Bice, bölgesel zayıflamalarda bıçak altına yatmanın gerekli olmadığının altını çizdi. Bice, ameliyatsız…
Anne sütüyle besle pişikten koru
Bebeklerde pişik sorunu, özellikle sıcak havalarda sıklıkla ortaya çıkarken, anneler farklı önlemler ve kremlerle bu…
Çocuğunuzda bu belirtiler varsa beyin tümörü olabilir
Beyin tümörleri nadir gibi gözükse de, çocukluk çağının lösemiden sonra en sık rastlanan kanser çeşididir.…
Beslenmenin ötesinde bir yaşam tarzı: Alkali diyeti
Son yıllarda sıkça karşımıza çıkan ancak pek çoğumuzun tam olarak detaylarına hakim olmadığı alkali diyeti…
Bağışıklık Sistemini Güçlendiren 10 Besin
Özellikle sonbahar ve kış aylarına geçişte soğuk algınlığı, grip gibi viral enfeksiyonlara daha sık rastlanılıyor.…