Şekerden kurtulmak elinizde
Uzmanlar, yiyecekler ve yaşam tarzının, halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diyabetin en önemli nedenlerinin…
Ameliyatsız Zayıflamada Kişiye Özel Yöntemler
Birçoğumuz fazla kilolarımızdan şikayetçiyiz. Sağlığımız tehlikede, hayatımızı yaşayamıyoruz. Kıyafetlerimize sığamıyor, beğendiklerimizi giyemiyor, başarısız diyet hikayelerinin…
Ses Kısıklığı ve Yutma Güçlüğü Tiroid Alarmı Veriyor
Tiroid rahatsızlıklarının özellikle de kanserinin erken evrede teşhis edilmesi için bazı belirtilerin tanınması hayati önem…
Öğünlerinizi peynirle bitirin!
Yapılan klinik çalışmalar, probiyotik içeren süt, yoğurt ve peynirin düzenli tüketiminin; tükürükteki çürük oluşturan bakteri…
Kış Güneşi Hastalıklardan Koruyor
D vitamini bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı koruma sağlıyor. Vücuttaki tüm hücreler için yararlı olduğu…
Zayıflarken Turpu Baştacı Yapın
Öyle bir yiyecek olsa ki, yesek yesek kilo almasak…İşte bu niteliği taşıyan başucu sebzelerinden biri…
Mevsimler mide ve bağırsağı etkiliyor
Ülser ( peptik ülser )mide ve incebarsağın ilk kısmı olan onikiparmak barsağında asite bağlı lokal…
Soğuklarla Gelen Hastalıklara Kapınızı Kapatın
Kış aylarında pek çok hastalığın görülme oranı artış göstermektedir. Mevsimsel değişimler sonucu zayıf düşen bağışıklık…
Büyüyünce Ne Olsam?
Uyanık olunan zamanın yarısından fazlası iş yerinde geçiyor. Trafik koşulları ve ertesi güne hazırlıklar da…