Bir Tokadı Affetmek İkincisine Zemin Hazırlar!
Psikolog Zeynep Kaya, son yıllarda yapılan araştırmalarda kadının şiddeti normalleştirdiği hatta bazı durumlarda erkeğin gösterdiği…
Deliksiz Uykunun Sırrı Aynı Saatte Kalkmak!
Türkiye'de 3 kişiden biri, uyku bozuklukları sorunuyla mücadele ediyor. Kimimiz horlama ve uykuda soluk kesilmesi…
Strese Karşı En Doğal Çözüm Toprak
Hızla gelişen teknolojinin yarattığı elektromanyetik kirlilik, unutkanlık, algılama bozuklukları, stres, depresyon, panik atak gibi hastalıkların…
Artık bel kaymaları engellenebilir
Aşırı ve dengesiz yük kaldırma, ileri yaşa bağlı kemik yıpranmaları ile yanlış hareketler sonucu bel…
Zayıf olan kadınlar aman dikkat
Tüm dünyada yaklaşık 200 milyon kadını etkileyen Osteoporoz ile ilgili yapılan araştırmalar, hafif düşme sonucu…
Belinizi İnceltme Sırları!
Birçoğumuz kilolara kafamızı takarız ama aslında önemli olan bel ölçüsüdür. Çünkü, bel ölçünüz genel sağlığınız…
Ölüm riski erkeklerde 2 kat fazla
Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneği Başkan Yardımcısı Prof. Dr. Nilgün Güvener Demirağ, yaptığı açıklamada, kemiklerin…
By Pass’tan 8 hafta sonra cinsel aktivite mümkün!
Uzmanlara göre sağlıklı bir cinsel yaşam, kalp hastalarında hayat kalitesinin en önemli göstergelerinden biri. Ancak…
Şeker bağımlısı olduğunuzu anlamanın 5 yolu
Suçlu kim? Fazla yememizin, kendimizi durdurmamamızın ve sonrasında kaçınılmaz son olan kilo almamızı yıllardır, bedenimizle…