Günümüzde kadınları en tatmin eden şey nedir?
Avrupa'da yapılan bir araştırmaya göre 'formda kalmak' ve 'arkadaşları ile keyifli vakit geçirmek' kadınları en…
Dr. Mehmet Öz kanseri önleme yollarını açıklıyor!
Dr. Öz Dünya Kanser gününde kanseri önleme yolları hakkında önemli tavsiyeler veriyor. Digiturk Home TV’de…
Kış mevsimi, uykumuzu nasıl etkiliyor?
Bu önerileri dikkate alarak, kış mevsiminde kaliteli bir uykuya sahip olabilirsiniz! Malum kış mevsiminin soğuk…
Makyaj Hileleriyle Cilt Lekelerinden Kurtulun
Cildinizdeki lekeleri makyaj hileleriyle kapatabilirsiniz. Kırmızı lekeleri yeşil, sarı lekeleri mor kalemle kapatın. Doğum lekelerine…
Rahat bir doğum için yapılabilecek egzersizler
Doğum öncesinde ve sırasında öğrendiğiniz solunum tekniklerini hatırlayın ve daha rahat bir doğum için onları…
Muhteşem kararların esiri olmayın…
Sürekli yeni kararlar alıyor ancak uygulamaya dökemiyorsanız, kendinizi suçlamayı bir kenara bırakın ve bu durumu…
Cilt lekesi deyip geçmeyin!
Özellikle güneşin en etkili olduğu yaz döneminde kendisini gösteren ve kış aylarıyla birlikte azalmaya başlayan…
Hormonlarınız Başınıza İş Açabilir!
Kadınlar, yaşamlarının belirli dönemlerinde (ergenlik, menstürasyon, gebelik ve menopoz) değişken hormon seviyesine sahip oluyor. Cinsiyet…
Kalp ritminiz sağlığınızı ele veriyor
Fitness uzmanları sağlıklı bir kalbe sahip olmak için dakika/nabız sayısının kontrolüne dikkat çekiyor. Sigara içmek,…