Sonbahar hastalıklarından lezzetli çaylar ile korunun
Hava sıcaklıklarındaki ani düşüş ve güneşten yararlanma süremizin kısalmasıyla birlikte hastalıklara yakalanma riskimiz arttı. Buna…
Egzersiz yerine ritmik masaj daha güvenli
Ülkemizde insanların çoğunluğunun düzenli egzersiz yapma alışkanlığının olmadığından yakınan Prof. Dr. Günsel Şurdum Avcı, birçok…
Ailece lezzetli yemekler için pratik öneriler
Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber, sağlıklı, leziz ve hafif sofların etrafında ailecek buluşmanın kolay…
Paylaş, paylaş, nereye kadar?
Tatilde güzel bir an mı yakaladınız? Paylaşın. Lezzetli bir yemek mi pişirdiniz? Paylaşın. Yeni pasaport…
Göbek yağlarını eriten 10 baharat
Öğünlerinize bu baharatları katarak metabolizmanızı hızlandırabilir ve karın yağlarınızdan daha kolay kurtulabilirsiniz. Zencefil Bu aromatik…
Ağız kokusuna 10 doğal çözüm
"Ağız kokusu yaşayan insanlar bırakın gülümsemeyi, konuşmak dahi istemezler" diyen Diş Hekimi Pertev Kökdemir, "Çözüm…
Diyabette doğru egzersiz ilaçtır
Diyabetli insanlar için egzersiz yapmak risklidir. Ancak egzersiz yapmanın yararları risklerinden daha fazladır. Düzenli egzersiz…
Şekilden şekile giren vücutlar
Bir 'lipo'dur gidiyor; 'Liposuction', 'Lipofilling'... Aslında tüm bu deyimler vücudun çeşitli bölgelerinden yağ alınma işlemini…
Tüplerinizi bağlatmadan önce bir kez daha düşünün!
Bebek sahibi olmak istemeyen kadınların en çok tercih ettiği yöntemlerden biri tüp bağlatma işlemi. Doğum…