Cildinizin rengine göre güneşten korunmanın yolları
Yaz aylarında güneşten korunmanın cilt sağlığı için önemli olduğunu belirten Amerikan Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr.…
Ağrısız bir yaşam için omurganıza yatırım yapın
Ağrılarımızın büyük kısmı omurgamızdaki sorunlardan kaynaklanır. Uzmanlar "Omurgaya yapılacak egzersiz yatırımı, size hayat boyu sağlık…
Yeterli uyku ile kilo verin
Yetersiz uyumanın kilo aldırdığını biliyor muydunuz? Yapılan çalışmalar yetersiz uyumanın vücuttaki hormonal dengeyi alt üst…
Türkiye’nin yaz tatili bütçesi belli oldu!
Yaz tatili için bütçemizi şimdiden denkleştirmeye başladık. Peki Türkiye'nin yüzde kaçı, parasını öncelikli olarak tatile…
Vajinismus hakkındaki en yaygın 9 yanlış inanış
Kadınlarda görülen cinsel fonksiyon bozukluklarından biri olan "vajinismus" hakkında o kadar çok yanlış inanış var…
İyi giden ilişkiyi bozmanın 7 yolu!
Yaşadığınız ilişkiyi sağlıklı sürdürebilmek ya da bitirmek sizin elinizde. Çoğu zaman belki de farkında bile…
Zayıflama İsteği İle Gelen Yeme Bozukluklarına Dikkat
Son yıllarda zayıflığın fiziksel güzellikle özdeşleştirilmesi, özellikle kadınların şişmanlıktan korkarak ince bir vücuda sahip olmak…
Tatil Öncesi Cildinizle ilgili Bilmeniz Gereken Gerçekler
Güneş ışığının bedenimiz üzerinde pek çok faydası olduğu gibi bazı zararı da var. Özellikle yaz…
Alerjiden Korunmak İçin Sağlıklı Beslenmek Gerekiyor
Son dönemlerde, çocuklarda görülen alerjik hastalıkların hızla arttığı belirtiliyor. Özellikle dengesiz beslenme ve kalitesi bozulmuş…