Kronik yorgunluğu azaltma yolları
İş yoğunluğu, koşuşturmalı büyük şehir yaşamı ve mevsim geçişi derken günlük tempomuzu düşüren kronik yorgunluk…
Baş ağrısı nasıl azalır?
Baş ağrısıyla mücadele etmek için hemen ilaca sarılmayın. Önce doğal yolları deneyin, geçmezse doktora başvurun.…
Kıştan etkilenmemenin 25 yolu
Kışın artık kendini iyice gösterdiği bugünlerde, mendilleri, kalın yorganları ve yün çorapları unutun. Uzmanların kış…
Vücudunuzda çok önemli 10 nokta
Belki farkında değilsiniz ama vücudunuz size sık sık hastalıklarla ilgili sinyaller verir. Bunlara dikkat ederek…
Tariflerinizi gözden geçirin!
Daha hızlı kilo vermek ve tekrar geri almak istemiyorsanız, hayatınızda küçük değişiklikler yapmanızda yeterli. Hayat…
Vücudun en iyi ilacı sebze ve meyvedir!
Sebze ve meyveler insan vucuduna en iyi ilaçtır. Bir Çoğumuz meyve ile sebzeleri "ot, çer çöp" sayıyor;…
Kulaklarınıza dikkat
Ağrı, kulak zarının delinmesi ve huzursuzluk belirtileri ile kendini gösterebilen orta kulak iltihabı, çocuklarda işitme…
Verem Hakkında Merak Edilenler
Bilinen en eski hastalıklardan biri olan verem, 50 yıldır tedavisi olmasına rağmen, hâlâ ölümlere sebebiyet…
Ağrıyı azaltmanın yolu!
Lazer uygulamasıyla el kireçlenmesinde ağrı kesici kullanımı azaltıldı. Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Şerafettin…